這篇網誌主要是分享我在加拿大亞省的生產的親身體驗。這次是我唯一一次的生產體驗。儘管在生產過程中我出現了大出血的狀況，但我在所有產前檢查及生產過程及產後安排的體驗都是非常良好👍👍。全個過程無須付出一分一毫(除非要求入住單人病房，強烈建議，但因沒有足夠單人病房，所以我住了雙人房)。100個讚👍👍👍👍!! 如果在看這篇網誌的你對在加拿大生育有任何疑問，都歡迎在facebook或電郵聯繫我啊~加油!懷孕一至十二周
當你懷疑懷孕的時候，自行驗尿初步確認後，便可到家庭醫生以驗尿方式確定是否懷孕。然後家庭醫生會安排你照第一次照聲波。在覆診的時候，家庭醫生就會再轉介你去附近的婦產科醫生覆診，直至寶寶出生後兩星期。
當你懷疑懷孕的時候，自行驗尿初步確認後，便可到家庭醫生以驗尿方式確定是否懷孕。然後家庭醫生會安排你照第一次照聲波。在覆診的時候，家庭醫生就會再轉介你去附近的婦產科醫生覆診，直至寶寶出生後兩星期。
- 九週開始 - 帶同家庭醫生的轉介信在預約時間到EFW Radiology照第一次超聲波(會看到胎兒心跳)
- 十週 - 到家庭醫生覆診及驗尿(主要是簡單測試有沒有前題的妊娠糖尿風險)。告訴家庭醫生你想去生產的醫院(多選擇最近你的地方)，然後家庭醫生會根據該醫院及你的居處去轉介你下次去附近的婦產科醫生覆診。
- 十一至十三週 - 到EFW Radiology照第二次超聲波(First Trimester Screening)(結構及宮頸大小)及先兆子癇檢查(Preeclampsia Screening) - 先到化驗所抽血，及後照超聲波，在這一次驗查會得出寶寶有唐氏綜合症及先兆子癇的概率。如果沒有特別異常的話，就無須作其他檢查。
懷孕十三至三十周
見醫生次數 - 每四星期一次
見醫生次數 - 每四星期一次
循例檢查寶寶的心跳、大小、頭部位置。
- 十三周開始 - 轉見婦產科醫生。第一次見婦產科醫生時，護士會用大約一小時了解孕婦現時的習慣或講解有什麼可以做或不可以做的事情。然後會向你派發兩本由懷孕生產至小朋友長大的百科全書(Healthy Parents Health Children)給你，裡面所有知識及流程都是加拿大亞省醫管局的官方版本。準媽媽時常因為網上不同意見而煩惱。其實參照這本書就最準確了。
網上版Healthy Parents Health Children按此
亞省醫管局的生育及育兒指引Birth & Babies按此
此外，亞省醫管局還有為準媽媽及產後媽媽提供各種各項付費課程，例如：產前預備班、祖父母預備班、哺乳班、寶寶營養班等，價錢由免費至一百多元不等。我跟先生兩人參加了一個兩天全日的生育預備班(二人同行$145Cad)，內容包括：生產的過程、陣痛時的舒緩方法、走佬袋、何時到醫院、如何照顧新生兒等等。總括而言，對於一頭霧水的新手父母，特別是對於增加爸爸的投入感是一個不錯的活動。課程名額有限，建議大家提早報名。有興趣了解其他課程及內容的準父母可到網站瀏覽：https://app.bookking.ca/ahrpub/courses/index.asp - 約十九週 - 到EFW Radiology照第三次超聲波(性別)—你可以選擇即時知道寶寶性別，或以其他方式知道性別。
- 二十四至二十八週 - 到化驗所進行妊娠糖尿抽血檢查(須先喝一杯橙色的糖水，然後在化驗所坐一小時後才能抽血。)
第三十一周至三十六周
見醫生次數 - 每兩星期一次
循例檢查寶寶的大小、心跳、頭部位置。
- 約二十七周至三十二周 - 醫生會建議孕婦打一枝破傷風、白喉類毒素及百日咳針(Tdap)。這枝針是有效十年的，但若十年內有再懷孕，孕婦可自由選擇打加強針。
- 在差不多三十三周，我發現自己心跳有點異常。向醫生反映後驗血結果顯示有缺鐵問題，所以需要每日吃鐵丸補鐵。
第三十七周至生產前
見醫生次數 - 每星期一次
循例檢查寶寶的大小、心跳、頭部位置。
見醫生次數 - 每星期一次
循例檢查寶寶的大小、心跳、頭部位置。
自從第二十二周照了最後一次照聲波之後就沒有再出信安排我照過了。很奇怪這裡的醫生純用手及尺子感覺寶寶的大小。
- 約三十八週 - 醫生會讓你選擇會不會進行掃膜(Membrane Sweep)，主要用途是加快生產日期。醫生會用手指伸入子宮頸，繞子宮頸進行環形移動，嘗試將羊膜囊和子宮頸分開，達至催生作用，過程很快，但挺不舒服的，而有少量血絲帶出也是正常現象。是否也效也是因人而異。對我來説是沒有用的，因為我還是過了預產期四天才生。
由於我在預產期後四天才有陣痛。所以在預產期當天也有去診所覆診，至有陣痛反應後，就自己直接去醫院了。我生產的是Rockyview Hospital。有興趣了解我在Rockyview Hospital的生產過程的朋友就要繼續留意網誌的更新了。
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